白癜风患者需要补充的维生素

 　白癜风患者需要补充的维生素对于白癜风相信大家听到的时候都是非常恐惧的，白癜风的出现会给患者的身心带来严重的侵害性，现如今的生活中越来越多的人出现白癜风这样的疾病，大家要重视起来，下面就来听乌鲁木齐新军都白癜风医院的医生为我们介绍白癜风患者需要补充的维生素有哪些?

　　白癜风是一种常见多发的色素性皮肤病，该病以局部或泛发性色素脱失，形成白斑为特征。其是一种获得性、局限性或泛发性皮肤色素脱失症，是一影响美容的常见皮肤病。男女性均可发生，其中以青年人居多，身任何部位均可发生此病，除皮肤呈现色素脱失、减退变白外，粘膜如口唇、阴唇、龟头等处也可出现颜色减退、变白。特别是好发于阳光曝晒及摩擦受损伤的部位。

　　白癜风患者要少吃含维生素c丰富的食物：维生素c能降低血清铜或血清铜氧化酶。多吃富含维生素c的食物，能降低酪氨酸酶的活性，不利于黑色素形成，也就不利于白癜风患者。因此，应避免服用维生素c，少吃富含维生素c的蔬菜和水果，如青椒、西红柿、柑橘、柚子、柠檬、山楂、鲜枣等。

　　白癜风患者需要补充的维生素

　　锌：丰富来源：面筋、米花糖、芝麻糖、口糖、调味品和小麦麸。良好来源：西瓜子、花茶、花生酱、花生。一般来源：豌豆黄、香菇、银耳、黑米、绿茶、红茶、豆类、金针菜和谷制品(如小麦、大麦和燕麦等)。

　　铁：丰富来源：可可粉、马铃薯、白米、黄豆粉、麦糠和小麦黄豆混合粉。良好来源：干果。一般来源：芦笋、豆类、强化面包、扁豆、花生、豌豆、菠菜。

　　铜：丰富来源：口蘑、红茶、花茶、砖茶、榛子、葵花籽、芝麻酱、西瓜籽、绿茶、黑胡椒、可可、肝等。良好来源：蚕豆、鲜蘑菇、青豆、小茴香、黑芝麻、黄豆及其制品、松子、绿豆、花生、马铃薯粉、紫菜、豆腐粉、莲子、芸豆、香菇、毛豆、面筋、果丹皮、八角茴香、豌豆、黄酱、金针菜、燕麦片、栗子、坚果、小麦胚芽等。一般来源：绿豆糕、米花糖、香蕉、面包、黄油、花生酱、花生等。

　　钙：丰富来源：黄玉米、芝麻酱、蚕豆、小麦、干酪、黄豆粉等。良好来源：蛋粉、花茶、小茴香、紫菜、红茶、青茶、绿茶、芹菜、炼乳、杏仁、鱼子酱、无花果、绿叶菜、豆奶、冰淇淋等。一般来源：木耳、香菜、花生、韭菜、榨菜、毛豆及豆类、白豆腐丝、腐乳、酸奶、面包、甘蓝、杏干、桃子、橄榄、葡萄、菠菜和芽菜等。

　　白癜风患者需要补充的维生素看了乌鲁木齐新军都白癜风医院医生的介绍，相信大家对于白癜风患者需要补充的维生素这个问题应该已经明白了，白癜风给患者带来的伤害是非常大的，为此我们要重视起来，及时去正规医院进行检查和治疗，避免耽误病情。祝大家早日!